Vous avez récemment commencé à jouer au tennis et vous vous demandez comment choisir les meilleures chaussures de tennis pour votre style de jeu ? En fait, vous ne savez pas comment choisir les chaussures qui vous conviennent le mieux après avoir constaté que plusieurs de vos coéquipiers en ont (certainement) des paires différentes. Ce
Comment choisir les bonnes balles de tennis Les balles de tennis peuvent sembler peu différentes les unes des autres, mais ce n’est pas le cas. Le choix d’une balle de tennis adaptée à votre terrain, à votre jeu et à vos préférences peut avoir un impact considérable. Le choix d’une balle de tennis adaptée à
À l’origine, elles étaient fabriquées en cuir et remplies de sciure de bois, de craie, de laine ou de terre. Les cheveux, les intestins d’animaux et la corde étaient également utilisés. Les premières balles pressurisées et colorées sont apparues en 1844, grâce à Charles Goodyear et à son invention sur la vulcanisation du plastique. Le
Il n’est pas simple de choisir les cordes appropriées pour votre raquette de tennis, surtout si vous débutez. En réalité, il existe une véritable abondance d’articles disponibles, et même si vous faites une recherche d’informations sur Internet, vous pourriez tomber sur des idées et des opinions très différentes les unes des autres. Pourquoi ? La
Le grip de votre raquette de tennis doit peut-être être changé. A quel point est-elle critique pour un bon jeu ? Le grip de la raquette de tennis sera abordé en détail dans les lignes qui suivent. Ne le lisez pas jusqu’au bout car nous répondrons à toutes vos questions. Qu’est-ce qu’un grip en premier
Il existe plusieurs façons de corder une raquette de tennis au-delà de ce point. Je vais passer en revue les deux premières ici. La section médiane des cordes verticales est celle où elles commencent toutes les deux. 1ère étape du cordage : La première est la plus facile. Vous commencez par la première moitié des
Les cordes de tennis ont généralement un diamètre compris entre 1,0 et 1,5 mm, la plupart d’entre elles se situant entre 1,2 et 1,3 mm. La majorité des joueurs de tennis peuvent utiliser cette gamme. La durabilité et le confort de jeu sont dans un spectre équilibré. Vous pouvez choisir un cordage plus fin si
Méthode 1 : Choix d’une corde à sauter (méthode 1 sur 4) Choisissez le type de corde que vous allez acheter. Votre niveau de compétence ou de forme physique, ainsi que la façon dont vous avez l’intention d’utiliser la corde, détermineront le type que vous choisirez. Vous pouvez sélectionner une corde tissée ou une corde
La corde à sauter est l’activité idéale pour être en forme car elle fait travailler de nombreux muscles et stimule la circulation sanguine. Vous pouvez choisir entre un programme d’entraînement en circuit qui mélange la corde à sauter avec des exercices de tonification et un programme d’entraînement progressif à la corde de 8 semaines. Ce
Dans cet article, nous allons voir comment choisir une corde à sauter. La corde à sauter est incontestablement la meilleure option pour les personnes qui veulent perdre du poids à la maison, car elle peut être achetée pour un prix relativement bas – généralement moins de 30 euros – et elle est simple à utiliser,
